Escaldas Pés

O que é Escalda Pés

O escalda pés é uma prática milenar presente em várias tradições e civilizações. Estima-se que há seis mil anos o escalda pés já era utilizado com a finalidade de proporcionar relaxamento e limpeza.

 

Indicações

O escalda pés é indicado para tratar estresse, nervosismo, dores nas pernas, cansaço, problemas de circulação, calos, gripes, resfriados, insônia e muitos outros males. É possível trazer alívio não só à região da aplicação, mas para o corpo humano como um todo, pois os pés são capazes de absorver as tensões nervosas das nossas atividades e são um dos principais meios de alívio de diversas enfermidades, exatamente por conterem diversos pontos nervosos.

 

Como funciona o procedimento

É feito imergindo os pés até a altura do tornozelo, por 15 minutos, em água com sais (essências de óleo com perfume são opcionais). Pode adicionar extratos aromáticos de ervas para diversas finalidades. 

 

Benefícios

Relaxamento e redução de estresse

A aplicação externa da água é um dos meios mais fáceis e mais satisfatórios de regular a circulação do sangue e promover o relaxamento. Um dos principais benefícios terapêuticos dessa técnica é a propriedade de melhorar a bioeletricidade do corpo através da imersão dos pés em uma solução salina, ação de movimentação energética que auxilia na redução dos níveis de estresse.

Alívio para o corpo inteiro

Os pés possuem aproximadamente 70 mil terminações nervosas ligadas a cada órgão do corpo, o que significa que o seu relaxamento pode influenciar no bem-estar e no tratamento de dores e lesões, independentemente da região afetada.

Redução do inchaço nas pernas

O inchaço indolor nos pés e nas pernas ocorre devido ao acúmulo de líquido, podendo ser causado pelo sedentarismo, doenças diversas, gravidez ou excesso de peso. Para amenizar esse quadro, o escalda pés é uma ótima alternativa, pois o processo ativa a circulação sanguínea, diminuindo o acúmulo de líquidos e promovendo o bem-estar.

 

Contra Indicações

A contraindicação do escalda pés é para mulheres grávidas, pessoas hipertensas ou com câncer em situação de metástase, pois esta técnica lida exatamente com o fluxo sanguíneo e pode afetar de alguma forma.