Massagem Relaxante

O que é Massagem Relaxante

A massagem relaxante é uma técnica onde se utiliza movimentos firmes e suaves sobre o corpo. Esses movimentos, por sua vez, estimulam a produção de hormônios relaxantes, como a ocitocina, que melhora o estresse e a sensação de medo, assim como a serotonina, que normaliza o humor, os batimentos cardíacos e a sensibilidade em relação à dor.

 

Como funciona o tratamento

A técnica é aplicada por meio de movimentos suaves e firmes por todo o corpo, proporcionando relaxamento da musculatura e aliviando as tensões e stress. A massagem relaxante é aplicada com óleos ou cremes associados à aromaterapia, trazendo um efetivo bem estar e sensação de conforto e tranquilidade. 

É mais leve e aumenta as circulações linfática e sanguínea, eliminando toxinas, com destaque ao ácido láctico acumulado nós músculos. A Massagem Relaxante diminui a pressão sanguínea, dando efeitos relaxantes à pele, aos músculos e aos sistema nervoso. Esta técnica aumenta a produção dos hormônios endorfina e ocitocina, diminuindo o estresse e reforçando a tolerância à dor, além de proporcionar um sono tranquilo. Com essa massagem, os músculos tensos e doloridos relaxam.

 

Indicações

  • Aumento da circulação sanguínea e linfática, promovendo a drenagem linfática;
  • Alívio do stress;
  • Promoção da analgesia dos tecidos, isto é diminuição de dores teciduais ou musculares;
  • Melhoria da mobilidade do tecido subcutâneo;

 

Benefícios

A massagem relaxante promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.

 

Contra Indicações

  • Embolias;
  • Flebites, inflamação das veias, vermelhidão ou roxeamento e incapacidade de movimentação da área afetada pela dor;
  • Infecções;
  • Febre;
  • Tromboflebites;
  • Fraturas ósseas não consistentes, ou seja estão moveis ainda, então aumenta o risco de aumentar a lesão;
  • Ruptura muscular aguda;
  • Osteoporose grave, pelo risco de haver fratura dos ossos;
  • Gravidez nos três primeiros meses de gestação. No tempo restante da gravidez, as massagens se realizarão de lado. Existem indicações que a massagem serve para acalmar o bebe e no pré parto, auxilia a posicionar o feto;
  • Alterações do tónus muscular;
  • Quando existam reações alérgicas à massagem;
  • Doenças malignas;
  • Em doenças de pele;
  • Imediatamente após operações cirúrgicas.