Ofurô

O que é Banho de Ofurô

Muito mais que um simples banho, o ofurô proporciona aos seus adeptos relaxamento físico e mental, aliviando as tensões causadas pelo estresse diário. Sua função vai muito mais além de simplesmente lavar o corpo, tanto que, no Japão, é comum que as pessoas se banhem antes de imergir na água. O objetivo é limpar-se física e mentalmente, deixando para trás as ansiedades do dia-a-dia.

 

Como funciona o banho

A variação da temperatura da água do ofurô causa efeitos diversos. Se a água fria estimula o metabolismo, diminui a irritabilidade muscular e aumenta a imunidade, a quente serve perfeitamente para os músculos doloridos e renova o corpo após exercícios físicos intensos. Também é muito comum a potencialização dos benefícios do ofurô através da adição de determinadas substâncias à água. Essências aromatizantes, flores, frutas, leite – tudo isso pode ser utilizado para, além de incrementar a estética, aumentar as propriedades terapêuticas do banho. O jasmim, por exemplo, auxilia no período pós-parto, enquanto o coco verde influencia na hidratação da pele.

Trabalhar os cinco sentidos durante o banho é fundamental. A música, as cores do ambiente, os aromas da água e a utilização de outros elementos como as velas garantem uma apreciação maior do ofurô.

Quanto ao formato, para ser considerada um ofurô, a banheira tem de ter no mínimo 60 cm de profundidade. Desse modo, a coluna de quem for tomar o banho fica completamente submersa, deixando o corpo em posição fetal, que faz com que o usuário se sinta de volta ao útero materno. 

 

Benefícios

Aquecida a uma temperatura de 36 à 40 graus Celsius, a água do ofurô envolve o corpo suavemente, proporcionando uma sensação de bem-estar imediato. Em meio aos aromas de um banho relaxante, lá se vão o estresse, o cansaço ou mesmo a dorzinha de cabeça em questão de minutos. Não por acaso, o ofurô tem ganhado cada vez mais adeptos no Brasil e há tempos deixou de ser visto como uma prática exótica para se tornar um verdadeiro aliado na prevenção e cura de doenças.

Feito numa tina de madeira e com propriedades terapêuticas, no banho de ofurô tudo é feito com a intenção de trazer a sensação de conforto, segurança e bem-estar: o formato da banheira, a posição do corpo de quem se banha, o volume e a temperatura da água lembram um útero materno.

Combate o estresse, revitaliza o corpo atingindo a pele e músculos, e também auxilia para amenizar da TPM. Também ajuda a aumentar o metabolismo através da transpiração, favorecendo a eliminação das toxinas que causam o cansaço físico e mental, dores e envelhecimento. 

 

Contra Indicações

Pessoas que têm problemas cardíacos ou de hipertensão, devido à temperatura da água, geralmente alta; sintomas de febre; problemas de pele como: queimaduras, ferimentos, dermatite; infecções; tromboflebite.