Reflexologia

O que é Reflexologia

A Reflexologia é uma prática de terapêutica alternativa que consiste na aplicação de pressão nos pés e nas mãos de forma a produzir efeito em outra parte do corpo. A pressão é aplicada com o polegar, dedos e mãos segundo técnicas específicas e sem a utilização de óleos ou loções. Ela se baseia na crença de que cada órgão ou parte do corpo está representado ou refletido nas plantas das mãos e dos pés, e que exercer pressão nestes locais provoca alterações físicas no resto do corpo.

 

Como funciona o tratamento

Reflexologia podal: pontos específicos são estimulados nas plantas dos pés, o que proporciona relaxamento corporal, alívio de dores e melhora a circulação sanguínea.

Reflexologia das mãos (quirodal): as mãos relacionam-se diretamente com os pontos dos pés, o que ajuda no tratamento do corpo como um todo e promove relaxamento físico e mental.

O objetivo da reflexologia é obter uma resposta saudável dos órgãos, estruturas e sistemas, através da adequada estimulação aplicada aos seus correspondentes micro-reflexos, estabelecendo, assim, o equilíbrio energético natural e o funcionamento harmonioso de todo o corpo. 

A reflexologia podal funciona atuando sobre os pontos meridianos reconhecidos pela acupuntura e, portanto, proporciona benefícios essenciais para uma boa saúde corporal e mental. Mas além destes pontos essenciais, a técnica trabalha também, no relaxamento dos músculos, tendões e articulações. 

A técnica atua desbloqueando a energia vital, favorecendo a circulação sanguínea e o sistema imunológico do corpo. Consiste na aplicação de pressão em regiões específicas dos pés. A arte milenar chinesa identificou os pontos relacionados com cada órgão do corpo, e utiliza essa técnica como forma de prevenir ou tratar doenças e transtornos de saúde, estresse e problemas psicológicos. A pressão nesses pontos faz com que o cérebro crie uma ação em cadeia que acaba ativando as glândulas relacionadas. As glândulas, por sua vez, liberam as secreções necessárias que deverão proporcionar a cura.

O sangue leva para todos os nossos órgãos uma quantidade essencial de nutrientes para que eles se mantenham saudáveis. Ao estimular a circulação sanguínea favorecemos que estes órgãos recebam uma grande quantidade de nutrientes. Além disso, nosso sistema de vasos linfáticos também passa a ser estimulado aumentando a imunidade do corpo contra infecções.

A reflexologia podal entende os pés do paciente como uma espécie de mapa do corpo. Cada ponto ou área representa um órgão. Desta maneira, uma pessoa reclamando de dores nas costas receberá uma massagem focada numa região específica do pé. Já outra, com problemas nos rins, será alvo de outro tipo de atendimento. Não existe um mapa definitivo da reflexologia podal já que cada corrente da técnica produz mapas com semelhanças e diferenças entre si.

 

Indicações

A Reflexologia é uma terapia excelente para tratar a ansiedade, a retenção de líquidos e o estresse. É um método muito utilizado, também, na prevenção de doenças, além de reduzir as dores e melhorar a qualidade de vida em geral. A técnica é bastante utilizada para favorecer a circulação sanguínea e dissolver os cristais de cálcio e de ácido úrico situados nos pés. Traz harmonização dos órgãos em geral, de forma a estimular, equilibrar, regularizar e tonificar os meridianos de energia, com a mudança de direção e polaridade, após o trabalho de aplicação.

 

Benefícios 

São vários os benefícios da reflexologia podal, como melhorar o funcionamento do organismo, já que ativa o sistema linfático, harmonizar as funções vitais, liberar o estresse e tensões nervosas, aliviar tensões nas costas e outras dores, bem como melhorar a circulação e promover um relaxamento profundo dos músculos.

 

Contra Indicações

As contraindicações da reflexologia se aplicam em casos de pessoas com diabetes que apresentem machucados nos pés, mulheres em gestação, pessoas que fazem uso do marca-passo, pessoas em processos de alergia na pele ou dermatite, pessoas que apresentam varizes expostas, trombose ou fraturas.